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从上下学开始，老师就教育我们下课后要多看看操场上面绿油油的树叶，对眼睛有帮助。看绿色能够呵护我们的双眼早已深入人心。很多上班族会将电脑桌面设置成绿色。那绿色真的能呵护双眼吗？

科学家给出的答案是否定的。

眼睛远距离看绿色植被，能让紧张的眼周围保持放松转台，起到放松紧张双眼的效果。但近距离的看绿色是根本起不到任何作用的。因此盲目的认定绿色就能护眼这种说法是错误的。适当的远距离看绿色植物是能呵护眼睛的。

实际上保护我们眼睛的视力与我们平常用眼阅读、看屏幕的时常有关系，与绿色没有实际性关系。想仅靠绿色就能改善眼睛，是不靠谱的。

想要保护好自己的视力，保持良好的用眼习惯非常关键，长时间用眼后一定要适当休息，避免用眼疲劳。

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